Top 5 lahodných receptů jahodového smoothie | CZ.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Tipy pro zdraví

Top 5 lahodných receptů jahodového smoothie

Top 5 lahodných receptů jahodového smoothie

Smoothie je zdravá a také chutné občerstvení nebo jídlo nahrazení. Můžete se těšit na čerstvě vyrobené koktejl k snídani nebo osvěžit svůj odpoledne s tímto osvěžujícím nápojem. Jahodový koktejl je jedním z nejoblíbenějších typů krémů, ale to, co dělá váš koktejl lahodné jeden? Líbí se vám přidá do sladkosti nebo kombinací ovoce? Podívejte se na tento seznam pěti největších nejchutnějších strawberry smoothie recepty.

Všechny tyto strawberry smoothie recepty jsou velmi snadné, takže bude okořenit svůj snídaně či odpoledne hned:

  • Jahoda a Orange Smoothie

Toto smoothie je naprosto nebeský, že kombinuje jahody a pomeranče dohromady. Chcete-li to, budete prostě muset prolínají následující:

- 1 šálek ledu

- 1 čajová lžička medu

- 1 šálek nakrájené jahody (1-2 šálek čerstvé, 1-2 cup zmrazené)

- 2 oloupané pomeranče

- 1 zralý banán

- Volitelně: můžete přidat trochu vody.

Užívat si!

  • Jahoda, banán a kokosové Smoothie

To je perfektní „tropický útěk“ smoothie, které budou příjemně okořenit svůj den. Můžete se těšit to k snídani a začít svůj den mimo právo. Chutě spárovat spolu pěkně a budete chtít víc. Pro přípravu této koktejl, budete prostě muset míchat následující dohromady až krémové:

- 2 šálky čerstvé jahody

- 2 šálky vanilka ochucené kokosové mléko

- 2 zralé banány nakrájené

(Můžete přidat trochu vody, pokud je to příliš silná pro vás).

  • Jahoda a Cherry Smoothie

Toto smoothie je pro všechny z vás, jahody a třešně milenci tam venku. Tyto dva plody spárovat pěkně dohromady v tomto smetanové koktejl. Chcete-li koktejl, budete muset míchat dohromady následující:

- ½ šálku ledu

- 1 lžička medu

- 1 šálek nakrájené jahody

- ½ šálku vanilkového jogurtu

- 1 šálek třešní, vypeckovaných

(Přidat trochu vody, pokud je potřeba).

Báječný!

  • Jahoda, Ginger a Mango Smoothie

To je ideální jahodový koktejl všech dob. Lahodnou mango a špetkou zázvoru páru pěkně v tomto dokonalém osvěžujícím nápojem. Popíjet tuto stranu bazénu nebo během horké vaně pro velké a relaxační čas. Pro tento recept, budete potřebovat:

- ½ šálku ledu

- 1 šálek oloupané a nakrájené mango

- ½ šálku vanilkového jogurtu

- 2 čajové lžičky medu

- 1 šálek nakrájené jahody

- ¼ šálku vody

- 2 čajové lžičky krystalizoval zázvor.

Jednoduše umístit všechny vaše přísady do mixéru a směs do hladka. Užívat si!

  • Jahody a čokoláda Smoothie

Ok, tak, jak můžete vidět, že nejlepší byl uložen jako poslední. Když slyšíte čokoládu byste automaticky myslet „nezdravé“, „kalorie“, „přibývání na váze“... Ale to není tento případ. Si můžete vychutnat čokoládu, jíst a pít příliš. (Neváhejte a přečtěte si článek o 11 dávek zdravotní hořké čokolády zde.)

Pro přípravu strawberry-čokoládový koktejl, budete muset míchat dohromady tyto složky:

- ½ šálku ledu

- 1 ½ šálky plátky jahod

- půl vanilkový extrakt lžičky

- ½ šálku vanilkového jogurtu

- 2 polévkové lžíce čokoládový sirup

- 1 zralý banán

(Přidat vodu získat požadované konzistence)

Připravte se!

Jedná se o pět nejlepších nejlepší strawberry smoothie recepty! Pokud jste v náladě pro lahodné ovocné smoothie, pak jste narazili dokonalé ty, které nejsou příliš chutné, ale také tyto ovocné smoothies jsou velmi zdravé! Bič těchto nahoru a sledovat, jak rychle se zamilujete.

Prosím, neváhejte se podělit o své vlastní oblíbené strawberry smoothie recepty komentáře části níže.