Jak zůstat pozitivní a šťastní většinu času? | CZ.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivace

Jak zůstat pozitivní a šťastní většinu času?

Jak zůstat pozitivní a šťastní většinu času?

„Nechceme vidět věci takové, jaké jsou, se zdá, je jako my.“

     - Anais Nin

Pozitivní lidé zažít větší úspěch než negativních lidí. Pokud je vaše myšlení je pozitivní, bude váš život následovat. Podobně, je-li vaše myšlení je negativní, budete žít velmi negativní život, který je obklopen negativními lidmi a negativních zkušeností.

Před několika lety jsem si uvědomil, že jsem musel začít být více pozitivní, pokud bych se chtěl dostat někam v životě. Byl jsem v reálném říje a jít zpět po celou dobu. Základem mé říje byl můj způsob myšlení, který byl zcela pesimistická. Neviděl jsem smysl ucházet se o novou práci, nebo dokonce se snaží dostat kluka už ne. Moje představa byla utvářena mé zkušenosti ve světě, a to bylo špatný.

Ale naše vnímání reality jsou téměř vždy špatné. Nicméně, pokud žijete svůj život s veselým úsměvem a pozitivní dispozice, aspoň dát si mnohem větší šanci, že bude vše, co jste kdy chtěli. Zde je několik způsobů, jak zůstat pozitivní a šťastný většinu času.

Žít v pozitivním prostředí

Informace, které jste si vybrat své pět smyslů pro příjem bude mít obrovský dopad na vaše vyhlídky. Webové stránky procházet, hudba poslouchat, filmy, které sledujete a lidé mluvíte to vše může efekt denní dispozice, k lepšímu nebo k horšímu.

Chcete-li zůstat pozitivní, pak je důležité, že jste obklopit se jepice a lidmi, které znáte bude narazit vaši náladu. Z tohoto důvodu je třeba pečlivě zvážit, zda tento web nebo forum jste na návštěvě se skutečně děje na pomoc svou mysl nebo zhoršit.

Například před pár lety jsem byl zvyklý internetové chatovací místnosti hodně. Zpočátku byly zábavné a byl jsem rád. Ale nakonec jsem se stal příliš citově vázáni k lidem a začal po nich stýská, když nebyli online. Toto, podle pořadí, dělal můj nálada horší.

Být selektivní o informace, které obdrží a vyhnout se věci, které znáte budou škodlivé.

Usměj se!

Tam je mnohem jednodušší a příjemnější způsob, jak být šťastnější, než by častěji s úsměvem. Můžete se smát sami sobě, jak jdete o své každodenní povinnosti, nebo si můžete usmívat na cizince potkáte na ulici.

Usmíval se aa skvělý způsob, jak okamžitě zvedl náladu a dělat si myslíte: „Víš co? Život není tak špatné!“

Brát věci pomalu

Jen velmi málo z nás si uvědomují přítomném okamžiku. My svištět po celý život na milion mil za hodinu, abychom mohli dokončit naše tisíce úkolů, jděte na našich datech, chatovat s našimi přáteli, a tak dále a tak dále.

Nakonec jsme se přijít o málo věcí, které mohou zlepšit náš způsob myšlení. Chybí nám vůni květů na ostré letní ráno, nebo jemné kapky rosy třpytící se na naše ploty jako je slunce políbí. Chybí nám vůni naší ranní kávu, protože jsme frustrovaní, že není vaření dostatečně rychle.

Zpomalit málo a ocenit vše, co je kolem vás.

Ztratit Negativní People

Je to drsné, ale pravdivé: Máte-li negativní kamarády, budete muset ztratit. I v případě, že byli vaši přátelé po celá léta.

Přátelé nás může někdy držet zpátky a utvářet svůj život k horšímu. Pokud vaši přátelé jsou v současné době dělá to, promluvit si s nimi o tom, jak se cítíte. V případě, že nechtějí poslouchat, uvažovat dál.

Ponechat výhledu za všech okolností

Je to tak snadné dělat z komára velblouda, nebo ne? Udělal jsem to mnohokrát, a já jsem si jistý, že máte taky.

Stejně jako internetové chatovací místnosti, také jsem dělával dating taky. Ale problém s internetem je to, že někdy máme být opravdu trpěliví při čekání na odpověď od někoho. I když bereš svůj čas, všechny druhy otázek švihnutí prostřednictvím našich myslích.

„Proč nejsou odpovědi? Mají mě nenávidí? Mají našli někoho jiného? Řekla jsem něco špatně?"

Je to ještě horší, když neodpoví vůbec!

Je důležité, aby si dát věci do souvislostí v každém okamžiku. Zastavte se na chvíli zhluboka dýchat, a zaměřit. Zeptejte se sami sebe, zda to maličkost bude i látky ve let? Bude to ještě jedno za měsíc je? Je to opravdu stojí za to vám daří tak rozčiloval? Udržujte svou mysl na svých dlouhodobých cílů.

Číst a sledovat pozitivní Materiál

Kdysi jsem trávit svůj volný čas sledováním některé strašně nudné videa. V dnešní době, jen se dívám pozitivně, motivační materiál při svých pracovních přestávek.

Čtení inspirující citace nebo sledování videa motivační posílení pozitivního myšlení a dává vám v „Dokážu to“ myšlení. Je to skvělý způsob, jak začít den, taky.

Vyhnat svůj strach

Strach je to, co nás může zastavit od bytí šťastné a pozitivní. Málokdy uvidíte pozitivní člověk zmrazení se strachem. Pozitivní lidé obecně nemají zastavit na srázu a říkají: „Nemohu to udělat.“ Místo toho, oni si účtují přímo na toho a přijmout opatření, protože vědí, že v jejich myslích, že tam bude pozitivní řešení zde.

Když jsme něco bát, naše představivost běží volně žijící a vytváří příběhy, které překroutit realitu. Zeptejte se sami sebe, skutečně, co je to nejhorší, co se může stát?

Přidanou hodnotu pro někoho jiného života

Když jsem byl mladší a ve slepé koleji, jsem byl přinášet další lidi se mnou. Kdybych nebyl dobře baví, jsem se rozhodl, že budu, aby se ujistil ostatní to nebylo příliš. Je-li přítel ke mně přišel a zeptal se, jestli bych si myslel, že by mělo jít cestování po dobu jednoho roku, bych pokrčil rameny a řekl: „Co to má smysl?“ Měla jsem nula pozitivní věci říkat.

Energie rozešlete má obrovský vliv na energii máte uvnitř vás. Pokud šíření negativní energie, budete dále vyplnění se s negativní energií, taky.

Co si dát ven, je přesně to, co se dostanete zpět.

Začněte dnes šířením nějaké pozitivity. Pomoci někomu ven, ať už je to stará dáma s její nákupy či bezdomovec s nějakým Loose Change. Ukázat nějakou lásku a mír na celém světě a můžete si být jisti, že pošlou zpět.

Vytvořit nějaké cíle

Je těžké být pozitivní, pokud máte tušení, co chcete od života, nebo co vaše budoucnost vypadá. Pokud jste driftování z jednoho dne na den, aniž by účel, je to tak snadné spadnout do říje.

Je to snadné zvednout mlhu, ačkoli; jednoduše vytvořit nějaké cíle, které chcete, aby usilovaly. To vám dá motivaci, a to se také inspirovat nějakým pozitivity, protože budete mít na co těšit.

Učit se ze svých chyb

V neposlední řadě je důležité si uvědomit, že chyba není neúspěch, který říká, že musíš přestat snažit. Spíše chyba je prostě učitel, který pomáhá vás v budoucnu.

Použijte své chyby jako příležitost dělat lepší a vyhrát příště.