10 přínosů pro zdravý prášek ze zeleného čaje

Proč tolik lidí miluje Matcha prášek ze zeleného čaje? Tento zelený čaj prášek, který je zakotven v japonské kultuře a je považován za silný zdravý nápoj s extrémně velkým obsahem antioxidantů, proto jeho velkých zdravotních výhod. Věděli jste, že jeden šálek matcha zeleného čaje je ekvivalent k 10 šálků zeleného čaje je obvyklé, pokud jde o jeho nutriční hodnotu a antioxidační obsah?

Zde je 10 důvodů, proč byste měli zahrnout tento silný zelený čaj do svého jídelníčku:

• To vám dává pocit klidu

L-Theanin, amino kyselina přítomná v Matcha čaj, dává pocit uvolnění a klidu. Japonský Zen buddhistické a taoistické čínští mniši také pít tento čaj, takže jsou schopni nejen k relaxaci, ale také k meditaci a stále ve střehu.

• Zvyšuje hladinu cholesterolu

Ti, kteří pravidelně pijí čaj mívají nižší hladinu špatného cholesterolu (LDL) a vyšší úrovně dobrého cholesterolu (HDL). Muži, kteří pravidelně patří matcha čaj v jejich stravě jsou poněkud 11% méně náchylné k onemocnění srdce, ve srovnání s těmi, jejichž nápoj preference nezahrnuje tento čaj.

• Je detoxikuje tělo

Důvodem, proč je barva Matcha čaj je zelený, je díky svému vysokému obsahu chlorofylu, což je velmi důležitý prvek, který pomáhá detoxikaci organismu. Proto, když budete pít čaj, přirozeně odstraňuje chemické toxiny a těžké kovy z vašeho systému.

• Je vybaven egcg katechinů 

Katechiny jsou přítomné v zeleném čaji organické sloučeniny. Katechiny jsou považovány za nejvíce prospěšné a účinné antioxidanty. Matcha zelený čaj prášek obsahuje 60% EGCG (epigallocatechin galát), což je zvláštní katechin, který je nejvíce široce známo, že obsahují vlastnosti, které jsou důležité v boji proti rakovině.

• To spaluje kalorie

Matcha zelený čaj zvyšuje metabolismus a pomáhá tělu při spalování tuků rychleji. Je to dieta pomocník, který nemá žádné vedlejší účinky, jako je zvýšení krevního tlaku a srdeční frekvence vysoko.

• To zvyšuje vaši vytrvalost a zvyšuje hladinu energie

Matcha zelený čaj prášek má dobít energii vlastnosti. Obsahuje speciální kombinaci živin, které vám může dát silný energetický impuls. Je to čisté a dobré energie, která se uvolňuje. Ačkoli stimulantů, obvykle způsobují vysoký krevní tlak a nervozitu, as vedlejšími účinky, ty, kteří pijí čaj matcha nezaznamenávají takové vedlejší účinky, vzhledem k L-theanin současné době v něm.

• Obsahuje vysokou úroveň antioxidantů

Tmavá čokoláda, zelené zeleniny a syrové ovoce obsahují antioxidanty. Matcha zelený čaj prášek má nejvyšší antioxidační obsahu ve srovnání se všemi z těchto potravin, a proto se může ohromně zlepšit vzhled vaší pokožky, takže to vypadalo zdravější, zářící a prostě bezchybné; to také může pomoci zpomalit proces stárnutí. Není to dokonalé ?!

• To zvyšuje vaši koncentraci a paměť

L-Theanin v Matcha zelený čaj vyrábí chemikálie, jako je serotonin a dopamin. Tyto chemické látky zlepšují paměť, zlepšit náladu a zvýšit koncentraci.

• Posiluje imunitní systém

Matcha zelený čaj prášek obsahuje draslík, železo, vápník, bílkoviny a vitamíny C a A. Kromě těchto živin, tento čaj obsahuje antibiotické vlastnosti potřebné pro podporu celkového zdraví.

• To vám dává příjemný pocit

Matcha zelený čaj nevyžaduje citron, mléko nebo cukr přidat chuť, protože už má svou vlastní pikantní příchuť. Pití této úžasné čaje, které jsou všechny přírodní, bez jakýchkoliv nežádoucích složek nejen cítíte dobře, ale je také prospěšné pro vaše celkové pohody.

Ve skutečnosti je seznam zdravotních výhod Matcha zelený čaj prášek může jít dál a dál... Na Domnívám se, Matcha je prostě nejlepší a nejpřínosnější druh zeleného čaje, které můžete najít v dnešní době.

Líbí se vám pití čaje? Pokud ano, jaký druh je vaše nejoblíbenější? Neváhejte se podělit o své názory na toto téma v poznámce části.