Top 10 heřmánek čaj přínosy pro zdraví, kůži a vlasy | CZ.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Tipy pro zdraví

Top 10 heřmánek čaj přínosy pro zdraví, kůži a vlasy

Top 10 heřmánek čaj přínosy pro zdraví, kůži a vlasy

Přínosy pro zdraví heřmánkový čaj jsou známy již stovky let; z hubnutí vám pomůže spát. Nejen heřmánkový čaj má mnoho zdravotních výhod, ale také skvěle chutná, takže tady je deset nejlepších heřmánkový čaj výhody pro Vás těšit:

1. Období bolesti

Heřmánkový čaj výhody zahrnují období bolesti úlevu. Šálek heřmánkový čaj může uvolnit svaly dělohy a zastavit křeče v průběhu období. Čaj uvolňuje glycin, který zmírňuje svalové křeče.

2. Insomnia

Jedním z populárních heřmánkový čaj výhod je, že může pomáhat v boji proti nespavosti. Heřmánkový čaj má přirozenou a jemnou uklidňující, uklidňující účinek, takže pěkný šálek teplého heřmánkový čaj před spaním vám bude relaxovat a pomůže lépe spát.

3. Žaludeční potíže

Heřmánkový čaj může být použita k léčbě řady poruch zažívacího ústrojí. Zklidňuje a zmírňuje žaludeční bolesti a pomáhá trávicí systém.

4. Nachlazení a chřipka

Další z populárních heřmánkový čaj výhod je, že může být použit k boji nachlazení a chřipky. Pije heřmánkový čaj se budete cítit lépe, zvýší váš imunitní systém a jeho antibakteriální vlastnosti pomůže objasnit nachlazení mnohem rychlejší.

5. Diabetes

Pravidelná konzumace heřmánkový čaj bylo prokázáno ve studiích s cílem zabránit progresi diabetu na další komplikace. Heřmánkový čaj také mohou být použity k pomoci kontrolovat hladinu cukru v krvi. (Nehledě poraďte se svým lékařem před zahájením jakékoliv samostatné procedury).

6. Migrény

Heřmánkový čaj výhody patří migrény úlevu. Ti, kteří trpí častými migrénami uvádějí, že pití čaje v pravidelných intervalech se výrazně snížit četnost a závažnost záchvatů migrény.

Léčba 7. Hemoroid

Používá se ve formě masti, heřmánek Bylo také prokázáno, že je to dobrý léčba hemoroidů uklidnit bolest a pomůže vyčistit je.

8. Tmavé kruhy kolem očí

Heřmánkový čaj výhody nejsou omezeny pouze pro interní použití, můžete také použít heřmánkový čaj navenek, jakož i na skleničku. Pokud používáte heřmánek čajové sáčky, uložte ty používané, ochladit je dolů a umístěte na oči na nějakou dobu (5 - 10 minut je obvykle dost); heřmánkový čaj sáčky pomůže odstranit tmavé kruhy kolem očí, jakož i oční otoky.

Léčba 9. Kůže

Heřmánek čaj má antioxidační, antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti. Jak již bylo uvedeno, může být použit na vnitřní i vnější; můžete použít ochladí heřmánkový čaj jako přírodní obličeje toneru, promícháme s ostatními složkami pro přípravu domácí ošetření obličeje nebo jej použít jako přírodní, osvěžující tvář mlhy. Aplikuje externě, heřmánkový čaj sníží podráždění kůže, může přispět ke zmírnění svědění a vyrážky, urychlení hojení jizev po akné, trhlinami, spáleniny od slunce a drobných ran, bude živit a omlazení pleti, dodává nádherný lesk; Díky své antioxidační vlastnosti, heřmánkový čaj může také pomáhat v boji proti stárnutí; a když ji pít, bude to vyživuje a hydratuje celý systém zevnitř a pomáhají starat se o alergické reakce.

10. Heřmánek čaj vlasy máchání

Heřmánkový čaj může také být aplikován na vlasy jako finální vlasy máchání (ujistěte se, že čaj není horká, počkejte, až vychladne před aplikací na vlasy, teplota by měla být příjemné na dotyk), nebo to může být přidána na různé vlasové masky a domácí ošetření vlasů. Nejen heřmánkový čaj vlasy máchání bude pomáhat v boji proti lupům, uklidnění podráždění pokožky hlavy a vyživují vlasy, ale také to může přidat lesk a zlaté záře na jinak nudné vypadající zámky. Používáte-li heřmánkový čaj vlasy opláchněte pravidelně, může také postupně a přirozeně odlehčit své zámky.

Heřmánkový čaj výhody jsou četné, ale měli byste být na pozoru před pití příliš hodně z toho, jak se vám může také narušit váš žaludek a způsobit průjem. Měli byste se také vyhnout heřmánkový čaj, pokud jste těhotná, protože může působit jako stimulant dělohy. Zeptejte se svého lékaře, pokud heřmánkový čaj je bezpečné a zdravé volbou pro vás, před zahrnutím do svého každodenního jídelníčku.

Máte rádi pití heřmánkový čaj? Co ostatní heřmánkový čaj výhody víte? Neváhejte a podělte se o své myšlenky do komentáře části níže.